Tips bagi pemula

Posted: August 7, 2010 in Basket

pertama yg harus di lakukan sebelum main basket yaitu adalah pemanasan yg cukup,
karena kalau kita tidak pemanasan kita pasti akan merasa kan pegal2 d tubuh kita.
maka dari itu kita harus pemanasan terlebih dahulu.

bila anda mau main basket tetapi anda belum bisa cara dribble yg benar,
anda harus belajar terlebih dahulu, caranya :
1. anda mendribble bola dgn tangan kanan sampai anda benar2 menguasainya
2. setelah anda bisa menguasai dribble, anda harus melakukan pertahanan, karena kalau tidak bisa di rebut oleh lawan nantinya.
caranya dengan tangan kiri rata dgn dada, dan tangan anda menjulurkan ke arah lawan, sehingga lawan tidak bisa mengambilnya.

sekarang cara shooting yg benar :
1. anda pegang bola tersebut dengan 2 tangan, supaya shoot tersebut bisa terarah dgn baik.
2. setelah itu angkat bola sampai di depan muka, tetapi agak keatas dikt, lalu anda arahkan bola tersebut ke ring.
3. shoot yg baik itu dgn menggunakan tangan kanan, yg kiri cuma buat mengarahkan saja.

Bagian itu adalah cara main basket yg benar. Dan 1 lagi, kita tidak boleh sembarangan maennya,
karena kalau kita tidak tau arti sebuah pelanggaran bisa mengakibatkan lawan jadi cidera.
Jadi mainlah secara wajar dan benar.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s